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排卵为什么不能怀孕_测有排卵为什么不怀孕-365助孕

孕妇补钙很重要腿抽筋吃什么钙片好?

时间:2019-05-22 11:17来源:未知 作者:admin 点击:
二胎政策全面开放,不少家庭都想要儿女双全!但大多有机会怀二胎的妈妈,已经30岁朝上了,而且职场工作压力大,很容易有小腿抽筋、妊娠... 二胎政策全面开放,不少家庭都想要儿女

  二胎政策全面开放,不少家庭都想要儿女双全!但大多有机会怀二胎的妈妈,已经30岁朝上了,而且职场工作压力大,很容易有小腿抽筋、妊娠...

  “二胎政策”全面开放,不少家庭都想要儿女双全!但大多有机会怀二胎的妈妈,已经30岁朝上了,而且职场工作压力大,很容易有小腿抽筋、妊娠期高血压综合症、关节疼等症状,这些都是缺钙预警!如果真的还想要二胎,孕妇补钙就很重要,错过了补钙期,降生的宝宝就容易夜啼、出牙晚!为了妈妈和宝宝的健康,我给大家科普一下,孕妇补钙怎么补?

  女性在怀孕期间,身体会需要大量的钙质,腹中胎儿发育所需的钙全部来源于母体。也就是说,孕妇体内现有的钙有相当一部分要进入宝宝体内。

  根据中国妊娠期高血压指南的建议:孕妇每日钙摄入量低于600mg,日常的饮食无法满足孕妇600mg钙量的要求,这时就需要钙补充剂来为孕妇提供钙辅。

  如果孕期出现小腿抽筋的情况,面对孕妇腿抽筋吃什钙片好这个问题。可以考虑钙尔奇液体钙,这是一款专门针对于孕妇、哺乳期女性的钙补充剂,可预防和治疗因为缺钙以及缺少维D导致的各种病症,比方说妊娠期高血压综合症、小腿抽筋、关节痛等等。

  维D是钙吸收的通道,通过调节钙、磷代谢,维持血液和组织液钙磷的适宜水平,有利于新生骨和软骨的钙化,使骨骼正常发育。

  如果人体中缺乏维D,即使供应高磷钙的食物,人体也不能吸收,会很快从大便中排泄出来。反之,如果机体缺磷钙,只供应维D,也会出现小腿抽筋、关节痛等缺钙现象。

  每一粒钙尔奇液体钙可补充250mg钙以及1.25ug的维D,一日两次+食补完全可以达到孕妇补钙需求。母亲不缺钙了,宝宝当然也会健康!

  其实,不仅仅是二胎妈妈,当我们的生理年龄超过35岁,体内的钙流失往往会大于吸收速度,女性比男性更易出现缺钙症状。

  不过,任何东西都不能过量,孕妇补钙、女性补钙同样不能过量!出现任何症状,还需第一时间看医生,按照医嘱补充!

(责任编辑:admin)
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